MedicalFlowYoga ist  ein auf Atem- und Körperachtsamkeit basierendes, gesundheitsorientiertes, urbanes Yoga- und Yogatherapiekonzept, dass sich auf meine langjährige Erfahrung im Unterrichten von Yoga und auf Kenntnisse der Wissenschaft, Medizin und modernen Bewegungslehre stützt. Auf esoterische und religiöse Inhalte wird im MedicalFlowYoga verzichtet. 

Die Grundlage von MedicalFlowYoga ist die richtige  Atmung, das Synchronisieren von Atmung und Bewegung und eine natürliche, gesundheitsfördernde Ausrichtung. Die Asanas werden in harmonischen Flows und im Rythmus des Atems zusammengeführt.

Sie erleben durch die Auswahl der richtigen Asanas und Flows Stabilität, Flexibilität, Kraft und Weite.  Sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene. 

Integrale Faszienyogatechniken halten das gesamte fasziale Körpernetz elastisch und geschmeidig, erhöhen die Körperwahrnehmung auf eine sehr angenehme Art und erzeugen ein hohes Maß an Wohlgefühl. 

Alle Techniken zu einem Gesamtkonzept  zusammengeführt wirken positiv auf das Nervensystem, gleichen Sympathikus und Parasympathikus aus und bringen dadurch die physische und psychische Regeneration in Balance. ​

Get balanced - mit MedicalFlowYoga

MedicalFlowYoga finden Sie in folgenden Studios:

Gerne können Sie sich über die o.g. Anbieter zu einem Kurs anmelden.

Montag

9:15 - 10:45 

MedicalFlowYoga

Life-Fitnessstudio, Rülzheim

15:00 - 16:00 Uhr

Yoga AG Realschule plus Bellheim

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Dienstag

10:00 - 11:30

MedicalFlowYoga

VHS Lingenfeld

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Freitag

09:00 - 10.30 

MedicalFlowYoga

Fitnessinsel Germersheim

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Samstag

Workshops

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Sonntag

Workshops

GETBALANCED

Bianca Krämer 

Holzmühlstr. 24

67368 Westheim

01777457366

bianca@getbalanced.eu

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